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Pequeno-almoço FITNESS

by: Cláudia Cozta, em 11.02.12

Olá meninas :)

Hoje venho compartilhar convosco o pequeno-almoço que tenho comido ultimamente e que tenho adorado. Além de ser super rico em vitaminas, fibra e cálcio, o que é uma óptima forma de começar o dia em grande (sem “pecar” muito) é também super saboroso (pelo menos para quem gosta deste tipo de alimentos, claro).

O que faço é o seguinte: numa tigela junto uma porção de cereais FITNESS, meia banana cortada às rodelas, 1 kiwi e meia maçã (tudo cortado em pedacinhos muito pequeninos), a isto junto uma generosa dose de leite magro e consolo-me toda a aproveitar o meu pequeno-almoço. E a verdade é que fico bastante satisfeita e sem fome por umas três/quatro horas.

 

 

Esta imagem não corresponde ao meu pequeno-almoço, mas serve para "abrir o apetite" :P

 

Experimentem e digam-me alguma coisa. 

 

Beijoca :*

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